De lêste Apple Watch, Withings smartwatch en Fitbit tracker hawwe allegear SpO2-lêzingen - it kombinearjen fan dizze biometryske identifikaasje mei in protte skaaimerken lykas stressnivo en sliepkwaliteit kin brûkers helpe om har sûnens by te hâlden.
Mar moatte wy allegear soarchje oer ús bloedsoerstofnivo's?Wierskynlik net.Mar, lykas de measte sûnensrjochte libbensstylferoaringen feroarsake troch Covid-19, kin d'r gjin kwea wêze om dit te witten.
Hjir studearje wy wat in pulsoximeter is, wêrom it nuttich is, hoe't it wurket en wêr't it kin keapje.
Wy riede sterk oan dat jo prate mei jo sûnenssoarch professional foardat jo beslute om ien te keapjen of oft it goed is foar jo.
Foardat grutte technologybedriuwen bloedsoerstoflêzingen oan it publyk frijjaan fia ave's gadgets, wolle jo foaral dit soarte ding sjen yn sikehûzen en medyske plakken.
De pulsoximeter ferskynde foar it earst yn 'e jierren '30.It is in lyts, pynlik en net-invasyf medysk apparaat dat op in finger (of tean of earlobe) klemme kin wurde en ynfraread ljocht brûkt om bloedsoerstofnivo's te mjitten.
Dizze lêzing kin sûnenssoarch professionals helpe te begripen hoe't it bloed fan 'e pasjint soerstof fan it hert nei oare dielen fan it lichem ferfiert, en oft mear soerstof nedich is.
Ommers, it is nuttich om te witten it bedrach fan soerstof yn it bloed.Minsken mei chronike obstruktive pulmonêre sykte (COPD), astma of pneumony sille faak lêzingen nedich wêze om te soargjen dat har soerstofnivo's sûn bliuwe en om te begripen oft medisinen of behannelingen effektyf binne.
Hoewol de oximeter gjin ferfanging is foar testen, kin it ek oanjaan oft jo Covid-19 hawwe.
Normaal moatte bloedsoerstofnivo's tusken 95% en 100% bewarre wurde.Lit it ûnder 92% falle kin hypoxia feroarsaakje - wat hypoxia yn it bloed betsjut.
Sûnt it Covid-19-firus de minsklike longen oanfalt en ûntstekking en longûntstekking feroarsaket, sil it wierskynlik de stream fan soerstof fersteure.Yn dit gefal, noch foardat de pasjint sels mear foar de hân lizzende symptomen begjint te toanen (lykas koarts of koartheid fan sykheljen), kin de oximeter in nuttich ark wêze foar it opspoaren fan Covid-relatearre hypoxia.
Dit is de reden dat de NHS ferline jier 200,000 pulsoximeters kocht.Dizze ferhuzing is ûnderdiel fan it plan, dat it potensjeel hat om it firus te ûntdekken en it fergriemjen fan slimme symptomen yn groepen mei hege risiko's te foarkommen.Dit sil ek helpe om "stille hypoxia" of "lokkige hypoxia" te detektearjen, wêrby't de pasjint gjin dúdlike tekens toant fan in drip yn soerstofnivo's.Learje mear oer it Covid Spo2@home-programma fan 'e NHS.
Fansels, om te witten as jo bloed ûnder normaal is, moatte jo jo normale soerstofnivo witte.Dit is wêr't soerstofmonitoring nuttich wurdt.
De rjochtlinen foar selsisolaasje fan 'e NHS advisearje dat as jo "bloedsoerstofnivo 94% of 93% is of bliuwt ûnder de gewoane lêzing fan normale soerstofsaturation ûnder 95%", skilje 111. As de lêzing gelyk is oan of minder dan 92 %, advisearret de gids de tichtstbye A&E of 999 te skiljen.
Hoewol in legere soerstofynhâld net needsaaklik betsjuttet dat it Covid is, kin it oare potensjeel gefaarlike sûnenskomplikaasjes oanjaan.
De oximeter straalt ynfraread ljocht op jo hûd.Oxygenated bloed is helderder read as bloed sûnder soerstof.
De oximeter kin yn prinsipe it ferskil yn ljochtabsorption mjitte.Reade bloedfetten sille mear read ljocht reflektearje, wylst dûnkere readen read ljocht sille absorbearje.
Apple Watch 6, Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 en Withings ScanWatch kinne allegear SpO2-nivo's mjitte.Sjoch de folsleine hantlieding oer de bêste Apple Watch 6-deals en de bêste Fitbit-deals.
Jo kinne ek in standalone pulsoximeter fine op Amazon, hoewol soargje derfoar dat jo in CE-rated medysk sertifisearre apparaat keapje.
Winkels op hege strjitten lykas Boots biede Kinetik Wellbeing fingerpulsoximeters foar £ 30.Besjoch alle opsjes yn Boots.
Tagelyk hat Lloyd's Apotheek in Aquarius fingerpulsoximeter, dy't £ 29,95 kostet.Keapje alle oximeters by Lloyds Pharmacy.
Opmerking: as jo in oankeap meitsje fia in keppeling op ús webside, kinne wy in kommisje fertsjinje sûnder dat jo ekstra fergoedingen hoege te beteljen.Dit sil ús redaksjonele ûnôfhinklikens net beynfloedzje.begripe mear.
Somrata ûndersiket de bêste technyske transaksjes om jo te helpen ynformeare keapbeslissingen te nimmen.Se is in ekspert yn aksessoires en beoardielet ferskate technologyen.
Posttiid: Febrewaris 02-2021